wie Du mit Leistungsdruck umgehen kannst
Leisten, Leisten, Leisten.... Du fühlst Dich permanent getrieben, etwas leisten zu müssen? Insbesondere wir Frauen tun uns so unheimlich schwer damit, mal nichts zu tun.
Wie in einem Hamsterrad…
KategorieLifebalance
Ein Leben mit ADHS
ADHS ist eine weit verbreitete Diagnose, die vor allem Kinder, die sehr verhaltensauffällig sind, zugesprochen bekommen. ADHS ist keine Modeerscheinung oder eine Verhaltensweise, die auf Grund von Lebensumständen angenommen…
Tipps, wie Du mit Ärger umgehen kannst
Es gibt immer mal wieder Situationen in unserem Leben, über die wir uns ärgern.
Wenn Ärger jedoch Überhand nimmt und eine Dauereinstellung ist, führt das langfristig zu Krankheit.
Was…
wie man sich durch Achtsamkeit bewusster wahrnimmt
Achtsamkeit kann im Alltag helfen Stress zu minimieren. Was Achtsamkeit bedeutet und wie sich dadurch ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit einstellt, darüber berichtet die Achtsamkeitstrainerin Silke Tsafrir.
Ihr Weg zur Selfmade Millionärin
Wünscht Du Dir auch finanzielle Freiheit? Wohlstand, Reichtum, Unabhängigkeit. Es gibt die verschiedensten Theorien um das Thema Geld. Geld ist weder gut noch schlecht. Geld macht alles oder eben…
Veränderungen im Leben spielend meistern
Mal ganz ehrlich, wie oft wünscht Du Dir Veränderung in Deinem Leben? Und wenn sie dann da ist, willst Du sie nicht. Leben ist ständige Veränderung. Es wird zwischen…
über die Schönheiten des Lebens
"Das Schöne ist nur ein Schritt von einem entfernt, es ist um`s Eck, an der nächsten
Weggabelung !" das ist ein Zitat von Stefanie Lampert
Schönheit. Was ist…
nimm Dich wichtig – so schaffst Du es
Denkst Du manchmal von Dir selbst, dass Du nicht wichtig bist?
Wie kommt das, dass sich so viele Frauen kleiner machen als sie sind?
Sich wichtig zu nehmen ist eine…
Liebe ist immer die Antwort
Hast Du Dir schon mal über jemanden gedacht: der braucht mir nicht mehr ankommen, der ist immer so ablehnend zu mir obwohl ich alles für ihn mache? Bist…
durch Aufräumen Freiheit gewinnen
Fällt es Dir schwer, Dich von Dingen zu lösen? Oder vielleicht hast Du auch Des Öfteren den Gedanken bzw. das Gefühl gehabt, dass Dich Dein Hab & Gut erdrückt.....
Aufräumen…
