Impulsvlog

Impulsvlog

Hier findest Du viele Videos mit Anregungen, Impulse, Meditationen, sowie kleine Yogaübungen
für Deine persönliche Weiterentwicklung und Reise. 

Folge mir auch gerne auf meinem Youtube-Kanal “sayaa-AnnettSchulz” 

Aufrichtung und Präsenz finden

Vieles Sitzen beeinflusst unsere Körperhaltung. Vor allem das Arbeiten am Computer oder Schreibarbeiten beanspruchen unseren oberen Rücken. Folge ist ein Rundrücken und ein verengter Brustbereich.

wie Loslassen geht

Immer wieder begegnen uns Themen, Situationen und Menschen, die uns lange beschäftigen und irgendwie in einem unsichtbaren Bann gefesselt halten. “Du musst loslassen!” Ja, aber wie geht Loslassen?

Morgenmeditation

Die Art und Weise, wie wir in den Tag starten, ist entscheidend für unser Wohlbefinden, diesen zu gestalten und zu durchleben.

Wir wirken immer

Hast Du schon einmal die Gedanken gehabt, Du könntest Nichts bewirken?
Vielleicht in Bezug auf eine Situation oder eine Krankheit, oder Menschen.
Nun ich kann Dir sagen: Du bewirkst immer etwas!