Entspannungsübung Nichts Tun
Das Nichts tun ist so ersättlich.
Was ist das Nichts tun? Einfach da sitzen.....den Blick schweifen lassen, nichts anhören, ansehen, kein Gespräch führen...
KategorieGedanken
Die Liebe – ein Stressfaktor, Impulsfragen wie du ihn minderst
Du kennst sicherlich auch die schlaflosen Nächte, die Bauchschmerzen und Schmetterlinge, die in deinem Bauch umher tanzen, wenn du Hals über Kopf verliebt bist. Die Liebe verursacht Stress. Sowohl…
Zeit richtig nutzen – Gedankenimpuls
Ist Zeit Illusion? Sich Zeit nehmen um Stress vorzubeugen. Eine Wertschätzung für sich selbst um die Lebenszeit zu genießen.
Was macht uns wirklich Stress?
Hektik, unschöne Situationen, Überforderung und Müdigkeit sind nur einige Faktoren, die Menschen täglich erleben. Ist alles ziemlich stressig oder?
Die Macht der Gewohnheit
Nun, egal, was man tut oder nicht tut, alles unterliegt einem bestimmten Algorithmus.
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und braucht gewisse Muster und Abläufe, um zu überleben....doch ab und…
