mit narzisstischen Menschen umgehen
Wir führen die unterschiedlichsten Arten von Beziehungen, ob in Partnerschaften oder der Familie oder im Beruf. Manche Beziehungen bzw. Begegnungen fühlen sich jedoch alles andere als angenehm an und…
KategoriePodcast
wie Du über die eigene Stimme in den Kontakt mit Dir kommst
Die Stimme kann heilen. Die Stimme ist ein Anzeiger unserer Stimmung und sorgt dafür, das wir Eindruck und Ausdruck in Balance bringen müssen, um im Wohlbefinden zu sein.
Heilung der Eltern – Kind – Beziehung
Beziehungen bestimmen unser Leben bzw. sind ein wichtiger Teil unseres Lebens. Doch manchmal sind sie gestört oder es kommt dazu, dass es ständig zu Konflikten in Beziehungen mit dem…
wie Du mit Leistungsdruck umgehen kannst
Leisten, Leisten, Leisten.... Du fühlst Dich permanent getrieben, etwas leisten zu müssen? Insbesondere wir Frauen tun uns so unheimlich schwer damit, mal nichts zu tun.
Wie in einem Hamsterrad…
wie Du Mut und Vertrauen für Veränderung findest
In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Finke darüber, wie man es schafft den Mut und das Urvertrauen zu finden, um Veränderung in seinem Leben anzustoßen und seinen Wünschen…
Ein Leben mit ADHS
ADHS ist eine weit verbreitete Diagnose, die vor allem Kinder, die sehr verhaltensauffällig sind, zugesprochen bekommen. ADHS ist keine Modeerscheinung oder eine Verhaltensweise, die auf Grund von Lebensumständen angenommen…
Raus aus dem Perfektionismus
Perfektionismus ist eine weit verbreitete Angewohnheit. So viele Menschen streben die Perfektion an, ob privat, beruflich, persönlich..... Mitunter kann das dazu führen, dass das eigene Leben als Gefängnis empfunden…
warum Kinder ihre Eltern ablehnen
wenn die Kinder die Eltern ablehnen, entsteht sehr oft eine tiefe Verbitterung auf beiden Seiten. Mütter und Väter sind sprachlos, fühlen sich zu Unrecht behandelt. Die Kinder sind oftmals…
wie man sich durch Achtsamkeit bewusster wahrnimmt
Achtsamkeit kann im Alltag helfen Stress zu minimieren. Was Achtsamkeit bedeutet und wie sich dadurch ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit einstellt, darüber berichtet die Achtsamkeitstrainerin Silke Tsafrir.
wie du eigene Bedürfnisse in einer Trennung erkennst
Oft sind es die eigenen unerkannten, unausgesprochenen und ungelebten Bedürfnisse, die eine Trennung herbei führen. Vielleicht ist es auch die fehlende Liebe zu sich selbst, die man vermeintlich im…
