alle laufenden Yoga-Kurse und Veranstaltungen im Überblick

Entspannung am
Abend

Dienstag 08.06. – 29.06.2021
Mittwoch 09.06. – 30.06.2021

Zeit: 19:00 – 20:15 Uhr
Ort: Wiesenpark
12685 Berlin-Marzahn
Kosten:
14€ Einzelstunde
11€ Schnuppern
4-er Karte 55€

Anmeldung über u.a. Kontaktformular oder
per Whats App unter 0176 / 52922093

Diese Entspannungsstunde am Abend beinhaltet verschiedenste Yogatechniken,
vor allem sanfte Asanas aus dem YinYoga sowie Hatha Yoga, um Verspannungen und Anspannungssymptome auf Grund von Stress zu lösen.
Weiterer Benefit: die Übungen mobilisieren,
regen das Herz-Kreislauf-System und fördern die Beweglichkeit einzelner Muskel- und Gelenkgruppen
Ich variiere gern unterschiedlichste Übungen aus dem Yoga, Tai Chi, QiGong, Faszientraining & gängigen Entspannungstechniken, so dass jede Stunde einzigartig ist 🙂

Yoga am Morgen

Dienstag 08.06. – 29.06.2021
Donnerstag 10.06. – 30.06.2021

Zeit: 8:00 – 9:00 Uhr
Ort: Wiesenpark
12685 Berlin-Marzahn
Kosten:
13€ Einzelstunde
10€ Schnuppern
4-er Karte 51€

Anmeldung über u.a. Kontaktformular oder
per Whats App 0176 / 52922093

Gemeinsam sanft und weich, sowie kraftvoll in den Tag starten.
Diese Yogastunde beinhaltet Asanas aus dem Hatha-Yoga, Vinyasa
sowie Energieübungen, um uns aus der Nachtmüdigkeit zu erwecken und fit für den neuen Tag zu machen 🙂

Auch für Anfänger geeignet.

Vollmondyoga

Termin: 24.06.2021
Zeit: 18:30 – 20:30 Uhr
Ort: Am kleinen Teich
im Wiesenpark
12685 Berlin-Marzahn
Kosten: 19,20 €

Bitte eine eigene Matte mitbringen.
Auch für Anfänger geeignet.
Anmeldung über das unten stehende Kontaktformular.

In dieser 2 stündigen ganz besonderen Yoga –Spezialstunde nutzen wir die Energie des Vollmondes, um uns zu reinigen, loszulassen und zu entspannen.
Die Vollmondin lädt uns ein ganz in unserer weiblichen Essenz zu strahlen.
Es geht um die Verbindung mit uns selbst um die Aktivierung, sowie Energetisierung unseres Körpers, um schwungvoll in den nächsten Zyklus zu starten.

Gemeinsam kreieren wir eine kraftvolle Oase für Inspiration und Austausch.

Es erwarten Dich unter anderem:
Yogaelemente aus dem Kundaliniyoga,
Vinyasa-Yoga, Meditation, Mindfulness und einem Vollmondritual.

Lilith
wilde Weiblichkeit

Termin:
neuer Termin in Planung

Zeit: 13:00 – 18:00 Uhr
Ort: Bewegungsraum
Stadtteilzentrum Mosaik
12685 Berlin-Marzahn

Entdecke Deine Lilith in Deinem Horoskop!
Ein besonderer Workshop für Frauen, die ihre ganze Weiblichkeit entdecken, leben und feiern wollen.
Erlebe die Kraft der mächtigen Göttin Lilith
und wie sie aus Deinem Horoskop mitten in Dein Leben springt.
Ilona Clemens, Astrologin inspiriert euch astrologisch und erklärt die horoskopischen Zusammenhänge (allgemein und individuell).
Annett Schulz, Entspannungstrainerin sorgt für die körperliche Entdeckung und Auslebung der Lilith.
Freue Dich auf einen wilden sinnlichen Nachmittag.

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