"was Frauen beWEGt"
Der Kanal von Frauen für Frauen.
Lass Dich inspirieren von bewegenden Lebensgeschichten anderer Frauen,
über Themen die uns als Frauen bewegen und das, was wir noch bewegen wollen.
Jede ist so einzigartig und wundervoll.
Wir alle haben Etwas zu sagen und können durch den Austausch untereinander Botschaften in die Welt senden,
die für andere Menschen nützlich sein können.
Du findest alle Folgen auch auf meinem Youtube-Kanal „was Frauen beWEGt“ oder nur zum hören bei allen Podcastanbietern.
wie Du über die eigene Stimme in den Kontakt mit Dir kommst
Die Stimme kann heilen. Die Stimme ist ein Anzeiger unserer Stimmung und sorgt dafür, das wir Eindruck und Ausdruck in Balance bringen müssen, um im Wohlbefinden zu sein.
Heilung der Eltern – Kind – Beziehung
Beziehungen bestimmen unser Leben bzw. sind ein wichtiger Teil unseres Lebens. Doch manchmal sind sie gestört oder es kommt dazu, dass es ständig zu Konflikten in Beziehungen mit dem Partner oder den Kindern kommt. Was die Beziehung zu Deinen Eltern mit Deinen anderen Beziehungen zu tun hat, darüber spreche ich in dieser aktuellen Folge von #wasFrauenbewegt
wie Du mit Leistungsdruck umgehen kannst
Leisten, Leisten, Leisten…. Du fühlst Dich permanent getrieben, etwas leisten zu müssen? Insbesondere wir Frauen tun uns so unheimlich schwer damit, mal nichts zu tun.
Wie in einem Hamsterrad sind wir von einem ständigen Leisten gefangen. Wie Du damit umgehen kannst, dazu teile ich meine persönlichen Erfahrungen.
wie Du Mut und Vertrauen für Veränderung findest
In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Finke darüber, wie man es schafft den Mut und das Urvertrauen zu finden, um Veränderung in seinem Leben anzustoßen und seinen Wünschen und Träumen zu folgen. Stefanie gibt ein paar Tipps, wie sich das Urvertrauen stärken lässt und berichtet über ihre mutigen Schritte in ihrem Leben und was ihr dabei geholfen hat.
Ein Leben mit ADHS
ADHS ist eine weit verbreitete Diagnose, die vor allem Kinder, die sehr verhaltensauffällig sind, zugesprochen bekommen. ADHS ist keine Modeerscheinung oder eine Verhaltensweise, die auf Grund von Lebensumständen angenommen wurde, Das wissen die aller Wenigsten. In teile in diesem Beitrag meine persönlichen Erfahrungen und Einstellung zum Leben mit ADHS und erläutere, was wirklich dahinter steckt.
Raus aus dem Perfektionismus
Perfektionismus ist eine weit verbreitete Angewohnheit. So viele Menschen streben die Perfektion an, ob privat, beruflich, persönlich….. Mitunter kann das dazu führen, dass das eigene Leben als Gefängnis empfunden wird. Christin Arndt berichtet über ihren Weg – raus aus dem Perfektionismus.
warum Kinder ihre Eltern ablehnen
wenn die Kinder die Eltern ablehnen, entsteht sehr oft eine tiefe Verbitterung auf beiden Seiten. Mütter und Väter sind sprachlos, fühlen sich zu Unrecht behandelt. Die Kinder sind oftmals enttäuscht oder gar wütend auf ihre Eltern. Warum Kinder ihre Eltern ablehnen dafür gibt es verschiedene Gründe. Erfahrungsbericht
wie man sich durch Achtsamkeit bewusster wahrnimmt
Achtsamkeit kann im Alltag helfen Stress zu minimieren. Was Achtsamkeit bedeutet und wie sich dadurch ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit einstellt, darüber berichtet die Achtsamkeitstrainerin Silke Tsafrir.
Sichtbarkeit und damit die eigene Identität finden
„ich werde nicht gesehen!“
„mich sieht niemand!“
kennst Du diese Gedanken bzw. das Gefühl? was es damit auf sich hat und wie Du in die Sichtbarkeit kommst, erfährst Du in diesem Video.
wie du eigene Bedürfnisse in einer Trennung erkennst
Oft sind es die eigenen unerkannten, unausgesprochenen und ungelebten Bedürfnisse, die eine Trennung herbei führen. Vielleicht ist es auch die fehlende Liebe zu sich selbst, die man vermeintlich im Anderen sucht.
Ihr Weg zur Selfmade Millionärin
Wünscht Du Dir auch finanzielle Freiheit? Wohlstand, Reichtum, Unabhängigkeit. Es gibt die verschiedensten Theorien um das Thema Geld. Geld ist weder gut noch schlecht. Geld macht alles oder eben nicht. Warum es so wichtig ist, sich mit dem Geld zu beschäftigen, darüber berichtet Daniela Götte.
in sich Heimat und die eigenen Wurzeln finden
Wie fühlt es sich an, wenn man in der eigenen Heimat heimatlos ist? Darüber berichtet Kasia Koziol, die als Polin bezeichnet wird, obwohl sie eine deutsche Staatsbürgerschaft hat. Entwurzelung und Trennung erfahren wir in allen möglichen Bereichen unseres Lebens, um so wichtiger ist es Heimat in sich selbst zu finden.
über die Schönheiten des Lebens
„Das Schöne ist nur ein Schritt von einem entfernt, es ist um`s Eck, an der nächsten
Weggabelung !“ das ist ein Zitat von Stefanie Lampert
Schönheit. Was ist überhaupt Schönheit? Für jeden bedeutet Schönheit etwas Anderes, dennoch ist sie da.
Das Leben bewertet nicht, es ist einfach
Das Leben fordert uns immer wieder heraus. Und so ist alles, was wir erleben eine Aufforderung, eine Geschenk, ein Warnzeichen, eine Aufgabe…..Das, was passiert, passiert, aber es liegt an uns, wie wir und als was wir es bewerten. Das Leben selbst bewertet nicht, es ist einfach.
wie du zum Herzensführer für Tier und Mensch wirst
Hunde sind der beste Freund des Menschen. Sie begleiten uns loyal und bedingungslos und dienen uns als Spiegel unserer Selbst. Kim Laura Ulrich hat durch ihren Hund den Weg ins Fühlen zurück gefunden. Sie nennt es Herzensführung. Wie das gelang, das erzählt sie in unserem Gespräch für „was Frauen beWEGt“ .
wer und was steckt hinter „was Frauen beWEGt“
„was Frauen beWEGt“ ist ein Herzensprojekt. Es ist ein Kanal von Frauen für Frauen über bewegende Lebensgeschichten und Themen, die uns als Frauen bewegen. In dieser Solofolge spreche ich über die Entstehung des Kanals und gebe ein paar Einblicke in mein Leben und welche Fragen mich bewegen.
durch Aufräumen Freiheit gewinnen
Fällt es Dir schwer, Dich von Dingen zu lösen? Oder vielleicht hast Du auch Des Öfteren den Gedanken bzw. das Gefühl gehabt, dass Dich Dein Hab & Gut erdrückt…..
Aufräumen schafft Freiheit und Platz für Neues – in allen Bereichen Deines Lebens. Der Neumodische Begriff hierfür lautet Minimalismus. Warum das Aufräumen so wichtig für Dein Leben ist, darüber spreche mit Aufräumcoachin Kati Carrapa.
Der Blick hinter die Fassade eines Menschen
Dein Blick ist wichtig! Auf Dich und auf das, was möglich ist. Siehst Du Dich? Wahrhaftig? Wie sehen Dich andere? Diesem spannendem Thema widmet sich Petra van Bellen in ihrer Kunst der Malerei & Portraiterstellung.
Ihr Fokus liegt auf „den Blick hinter die Fassade“ , wie sie es so schön benennt.
wie eine Brustkrebserkrankung das Leben verändert
An Brustkrebs erkrankt mittlerweile jede 7. Frau. Wie sich das Leben durch ihre Erkrankung verändert hat, darüber spricht Caroline Georgy im Interview für „was Frauen beWEGt“.
trotz Autoimmunkrankheit erfüllt und glücklich leben
Schwere Krankheiten können das eigene Leben aus der Bahn werfen und alles auf den Kopf stellen. Wie es dennoch möglich ist, glücklich und erfüllt zu leben, darüber berichtet Michaela Tatai.
