Stressdetox - wieder mehr Leichtigkeit & Freude im Leben

Die Teilnehmer*innen erwerben die Qualifikation,
das Wissen, sowie die Fähigkeit der Intervention mittels mentalem und körperlichem Training,
um künftig persönliche Stressindikatoren frühzeitig zu erkennen, Stresssituationen vorzubeugen und nachhaltig mit ihrem ganz persönlichen Stress umzugehen.

Sie werden sensibilisiert neue Betrachtungs- und damit neue Verhaltensweisen anzunehmen,
um Konflikte bzw. Krisen ausdrucksstark und selbstsicher aus ihrem Sein und nach ihren Bedürfnissen heraus zu meistern.

Sie erfahren aus dem Zustand der Schwere in die Leichtigkeit, Gelassenheit und Fülle ihres Lebens zu kommen,
um den Herausforderungen ihres Lebens bewusster, gelassener und offener zu begegnen.
Damit wird erreicht, das sie die Freuden ihres Lebens in Gänze sehen und genießen können.
Somit erhöht sich folglich ihre Lebenszufriedenheit. 

Durch den ganzheitlichen Ansatz – der Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, wird erreicht, das die Teilnehmer*innen mehr Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit in ihrem Sein erlangen.
Sie lernen ihren ganz persönlichen Stress und damit sich selbst intensiv kennen. 
Weiterhin erleben sie das Loslassen von körperlichen und psychischen An- und Verspannungen.