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Veranstaltungen für 5. August 2020

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08:00

Yoga am Morgen (05.08.-14.10.20)

August 5 @ 08:00 - 09:00
Wiesenpark Marzahn Berlin, 12685 Deutschland

Gemeinsam sanft und weich sowie kraftvoll in den Tag starten. Diese Yogastunde beinhaltet Asanas aus dem Hatha-Yoga, Vinyasa sowie Energieübungen, um uns aus der Nachtmüdigkeit zu erwecken und fit zu machen für den Tag :-) Auch für Anfänger geeignet. Bitte eigene Matte und etwas zu trinken mitbringen. Ort: Wiesenpark Berlin-Marzahn Weiterlesen…

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19:00

Yoga – Entspannung am Abend (05.08.-14.10.20)

August 5 @ 19:00 - 20:15
Wiesenpark Marzahn Berlin, 12685 Deutschland

Diese Entspannungsstunde am Abend beinhaltet verschiedenste Yogatechniken, vor allem sanfte Asanas, die uns unterstützen Verspannungen, Anspannungssymptome und Stress zu lösen. Weiterer Benefit: die mobilisieren, regen das Herz-Kreislauf-System und fördern die Beweglichkeit einzeln Muskel- und Gelenkgruppen Ich variiere gern unterschiedlichste Übungen aus dem Yoga, der Bewegungstherapie, Fazientraining und den gängigen Entspannungstechniken, Weiterlesen…

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