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Yoga – Entspannung am Abend (05.08.-14.10.20)

August 5 @ 19:00 - 20:15

Diese Entspannungsstunde am Abend beinhaltet verschiedenste Yogatechniken, vor allem sanfte Asanas, die uns unterstützen Verspannungen, Anspannungssymptome und Stress zu lösen.
Weiterer Benefit: die mobilisieren, regen das Herz-Kreislauf-System und fördern die Beweglichkeit einzeln Muskel- und Gelenkgruppen

Ich variiere gern unterschiedlichste Übungen aus dem Yoga, der Bewegungstherapie, Fazientraining und den gängigen Entspannungstechniken, so dass jede Stunde einzigartig ist 🙂

Ziel der Stunde: Wohlfühlen, bei sich Ankommen, Entspannen

Ort: Wiesenpark Berlin-Marzahn (ggü. Gärten der Welt) am kleinen Teich (Areal ist eingezäunt), bei schlechtem Wetter online 

Kosten: drop in einzeln 14€
Schnupperstunde: 10€
05.08. – 14.10.20
10-er Karte: 135€

Anmeldung: annett@sayaa.de oder per WA 0176 / 52922093

Bitte eigene Yogamatte und etwas zu trinken mitbringen.

Ich freue mich auf Dich ♥
Namaste`
Annett

Details

Datum:
August 5
Zeit:
19:00 - 20:15
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,
Website:
https://sayaa.de/kontakt/

Veranstaltungsort

Wiesenpark Marzahn
Berlin, 12685 Deutschland

Veranstalter

Annett Schulz
Telefon:
030 / 55875900
E-Mail:
annett@sayaa.de
Website:
sayaa.de