entspannt & leicht durch`s Leben 

Um mit den unterschiedlichen und ständigen Herausforderungen des Lebens adäquat umzugehen und sie spielerisch zu meistern, bedarf es eine starke sowie gelassene Haltung im körperlichen, seelischen und geistigen Zustand.

Leben ist stetige Veränderung!

Die entscheidenden Fragen sind:
Wie reagieren wir auf den stetigen Wandel?
Wie gehen wir mit uns um?
Wie wollen wir leben?
Wer wollen wir sein?
Wer sind wir?

 

Der Umgang mit Stress
ist eine entscheidende Schlüsselkompetenz, 
um ein glückliches, zufriedenes sowie erfolgreiches Leben
im Einklang aller Lebensbereiche
zu führen!

 

Mein Name ist Annett Schulz.
I
ch bin die Gründerin von sayaa .

saya stammt aus dem indonesischen und bedeutet “ICH” .

In meiner Arbeit als 
Life-Balance-Coach & Entspannungstrainerin
geht es mir um die Aufdeckung des
wahrhaftigen Menschen –
des ursprünglichen ICH,
was sich hinter einer Rolle, Fassade bzw. Position verbirgt.

Jeder Mensch ist einzigartig in seiner Facette,
doch leider vergessen wir das all zu oft. 
Wir vergessen uns. 
Wir vergessen, was wir alles Großartiges jeden Tag in unserem Leben leisten. 

Wir vergessen, was uns ausmacht. 
Wir vergessen, was (uns) 
wirklich wichtig ist im Leben.

Und manchmal vergessen wir sogar, 
wer wir wahrhaftig sind.

Meine Mission und Unterstützungsleistung für andere Menschen bezieht sich auf: 

    • Selbstfindung und Selbstannahme 
    • Stärkung des Selbstvertrauens 
    • Finden der eigenen Life-Balance  
    • Öffnung des Bewusstseins für Veränderungen und individueller wahrer Potentiale 
    • Stress als einen Freund zu betrachten und ihn für sich zu nutzen, 

um entspannt und leicht durch`s Leben zu gehen!

sayaa steht für
Selbst-An-Erkennung, Verbundenheit,
Freiheit und Frieden

Meine Leistungen im Überblick

Meine Angebote richten sich an Privatpersonen als auch an kleine bzw. mittelständische Unternehmen:

  • Individuelles Einzel- oder Paarcoaching 
  • Coaching für Führungskräfte 
  • Bewegungs- und Entspannungskurse (Körpertraining) für die Regeneration von Körper, Geist und Seele 
  • Workshops und Seminare zum Thema Stress- und Burnoutprävention, sowie Stressmanagement 
  • Gesundheitsreisen – Retreats für Frauen